Юрий Владимирович Брода (род. 7 мая 2001 г.) — украинский и американский спортсмен в дисциплине пауэрлифтинга, тренер по легкой атлетике и учитель физической культуры. Он сочетает собственные выступления на соревнованиях с тренерской, преподавательской и организационной работой, демонстрируя комплексный подход к развитию спорта.
Related video
Выпускник Кременецкой областной гуманитарно-педагогической академии им. Тараса Шевченко (2023), магистр среднего образования со специализацией «Физическая культура» (014.11). Его квалификация соответствует 7 уровню Национальной рамки квалификаций Украины и EQF Level 7. Программа обучения длилась 1 год 4 месяца, содержала 90 кредитов ЕКТС и выполнялась на украинском языке.
Сегодня Юрий является зарегистрированным спортсменом USA Powerlifting (ID 1129297), выступает в открытой категории в США, проживает в Хоффман-Эстейтс, штат Иллинойс.
Ранняя жизнь и становление
Брода родился в Украине, учился в Товстолужской общеобразовательной школе I-III ступеней в селе Товстолуг Тернопольской области. Уже с младших классов он активно участвовал во внеклассных спортивных и творческих мероприятиях.
Первые награды получил в 2012 году, получив первое место на районной выставке проекта «Космический Крейсер» в рамках программы «Наш поиск и творчество тебе, Украина!». Это достижение отмечало его креативность и технические способности.
Постепенно он развивался в легкоатлетических дисциплинах, демонстрируя выносливость и скоростную мощность. В школьные годы успел отличиться не только в индивидуальных видах спорта, но и в командных, включая футбол и волейбол.
День, построенный на дисциплине
Его распорядок построен на сочетании силового тренинга и легкоатлетических нагрузок.
Утро начинается с технической разминки и мобилизационных упражнений для суставов, а также активации мышц. Далее оно переходит к проработке базовых движений пауэрлифтинга — приседания, жима лежа и становой тяги.
Об авторе
